即便是个社恐，也要多和自己对话。

当情绪沮丧，给自己加油打气。当心态堵塞，慢慢开导自己。当遇到瓶颈，停下思考再坚定方向。

而下面这些文案，就是我最近内心的回声，希望也能给你带来响彻。

1、

不要怕绊倒，

至少在跑。

每做一件事，总是三思而后再思。总想着还有什么风险，往往最大的阻碍就是自己。

2、

被生活弄疼了，

那是在活络筋骨。

不怕疼，就怕麻木。很久没对生活摇旗呐喊了，什么事都与我无关，维持现状就很好。

3、

对自己，

多一点爱心。

做一个真正有爱心的人，去爱自己，去爱身边，去爱世间万物。别把自己忘记，自己永远不是可怜楚楚。

4、

看星星的人，

不会迷失方向。

焦虑、烦躁等这些情绪，都起源于眼睛看错了地方。低头容易迷失，迷失在金钱欲望中。多抬头看看，到底要去往何处。眼前的迷雾，便不是迷雾，而是一种点缀。

5、

有一种装，

叫做去人格化。

它就像一件衣服，能遮丑，且艳丽，也容易让人失去自我。然而，每个人都有自己的系统，如果不必兼容其他，试试更新，大可不必换系统。

6、

不要出卖自己，

那样会很廉价。

为了一点利益，就出卖了自己。那么，你所创作的东西，无论是文字、图像还是思想，都不值钱了。谨记。

7、

做好自己，

自己就是块风水宝地。

这是一位书店老板跟我说的，醍醐灌顶啊。每个人都有自己的风水，你好，便万物皆好。生意兴隆，蒸蒸日上。

8、

不要想着培养下一代，

先培育好自己。

我有过这样的想法，把自己的心愿寄托在下一代身上。自己想生长成什么样子，自己去呀。

9、

要小心翼翼，

但有些坑值得去掉。

不掉进去，你总会惦记的。不掉进去，你不知道里面是否有风景。回过头看，你能回忆的不是平坦，而是那些曲折坑洼的路。

10、

去编织梦，

不然会结蜘蛛网。

当你心生梦想，梦想便像个物件存放在某个角落。时间一长，它可以积灰，生锈，最后模糊不清。而你本可以拥有它的。

最后，没事可以自言自语。

用外部语言去提问，用内部语言去回答。

这种自我对话可以缓解孤单压力情绪，也可能帮你找到答案和方向。比如：

-你想成为什么样的人？

-自己。

文案：黑小指

插画：愚木混株